Una de las actividades que más solemos hacer en casa con nuestras hijas, es hacer manualidades. Pasar tiempo con ellas, nos permite conectarnos con ellas y divertirnos al mismo tiempo. La artesanía, la construcción, el dibujo y la pintura les ayudan a proyectar su lado creativo mientras exploran y desafían a su artista interior. Dibujar un círculo o una nube les ayuda a desarrollar sus habilidades motoras finas. Algo tan simple como esperar a que se seque la pintura les enseña a ser pacientes y la autorregulación. ¡Y no hay nada mejor que un proyecto completado para darle a nuestros hijos una buena dosis de autoestima! [Read more…]

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Convertirnos en padres implica sin duda un cambio de vida. Aunque esta etapa viene cargada de momentos bien especiales, también nos topamos con otros que suelen desconcertarnos un poco, especialmente durante los primeros meses de vida de nuestros bebés. Y es que durante ese tiempo, su metabolismo y su sistema inmunológico se está desarrollando y la presencia de B. infantis en su intestino es crucial. Pero a qué voy con todo esto. Te cuento que como parte de la preparación para el parto en mi último embarazo, tuve que someterme a la ingesta de antibióticos para eliminar el estreptococo grupo B (EGB) de mi intestino y vagina para evitar contagiar a Frida al nacer. Por tal motivo, la bacteria B. infantis no le fue transferida a ella durante el trabajo de parto. Circunstancia que motivó mi preocupación. Pero, ¿Por qué? [Read more…]

Se dice que un hábito es mejor cuando se aprende de una manera divertida. En casa, nosotros hemos notado que a nuestras hijas les encanta divertirse explorando, jugando y ayudando en las tareas del hogar. Así que ahora que ha llegado la primavera, hemos retomado el tema del cuidado del medio ambiente, como una prioridad. Y aunque todos los días nos esforzamos por transmitirles la importancia de ser una familia eco-friendly, durante esta época del año en la que el solecito es nuestro mejor aliado y los días son mucho más soleados, aprovechamos para explotar a su máxima expresión nuestro compromiso con el cuidado de la madre tierra. A continuación te compartimos nuestras maneras divertidas de ser una familia verde.  [Read more…]

Todos los días estamos recibiendo miles de mensajes que nos motivan al consumismo desmedido. Pareciera que lo que más importa en la actualidad es gastar el dinero, adquirir bienes y servicios y dejar a un lado el ahorro. Por lo que ante esta cruda realidad, como padres de familia, debemos educar a nuestros hijos sobre el uso del dinero, la austeridad y lo importante que resulta el ahorro en nuestras vidas. Ellos deben aprender que no se puede obtener todo lo que se quiere y que conseguir lo que deseamos conlleva un esfuerzo extra. De esta manera conseguiremos que el día de mañana sean personas responsables y realistas. [Read more…]

Cuando de pronto echamos un vistazo hacia atrás, damos gracias a nuestros padres por cada uno de los sacrificios que tuvo que hacer para que hoy como papás podamos tener determinadas cosas materiales y una profesión laboral que nos respalda, pues ellos trataron de darnos lo que ellos no tuvieron de pequeños por falta de apoyo o porque la condiciones económicas de nuestros abuelos no alcanzaron para ello. Hoy como familia, deseamos darles a nuestras hijas lo que de pequeños no tuvimos. [Read more…]

Esta entrada es una campaña compensada en colaboración con JOHNSON’S® NO MORE TANGLES® y #WeAllGrow Latina Network. Sin embargo, todas las opiniones expresadas son sólo mías.

Como mamá de dos pequeñitas, parte importante de su cuidado personal es proveer a su cabello  la protección y la nutrición que necesita para crecer sano y fuerte. La línea de Johnson’s ® No More Tangles® es el secreto mejor guardado del que en casa hemos echado mano diariamente para lograrlo, pues se ha demostrado clínicamente que su fórmula limpia suavemente y se enjuaga fácilmente del cabello de los pequeños sin irritar sus ojos ya que su fórmula NO MORE TEARS®  es tan suave como el agua pura y no contiene parabenos ni produce alergias. [Read more…]

Se acercan un montón de festividades para celebrar en familia y con amigos. Hoy quiero compartir con ustedes unas exquisitas recetas con el auténtico sabor de las salsas Las Palmas elaboradas por la reconocida chef Bricia López, chef y co-propietaria del restaurante Guelaguetza en Los Angeles.  [Read more…]