En la cocina PAM® es el mejor #CocinaConPAM

Siempre cuando pensamos en comida y cocina no podemos pasar desapercibido el hecho de mantenerla limpia y algo nos preocupa mucho a la hora de estar preparando los alimentos es evitar la caída de residuos de ingredientes e incluso del aceite que utilizamos en la cocción de nuestros alimentos.
Cuando decidí cambiar a PAM® por ser un aceite aerosol 100% vegetal y sin colesterol así como por su rendimiento y desempeño al cocinar, noté grandes cambios no sólo en la reducción significativa de consumo de grasas en mis platillos que se traduce en un estilo de vida saludable, sino que también en mi rutina de limpieza de mi cocina, pues no se pega ni se esparce por toda el área en que la que cocino.

El uso de los sprays de cocinar PAM® te permiten dosificar el uso de aceite en tus platillos utilizando la cantidad suficiente para cubrir los alimentos. Es fácil de guardar, pues no se derrama ni salpica y además al ser antiadherente, no se pega en tus utensilios de cocina. 
Mis confidencias de limpieza con PAM® que puedo compartir son: 
  1. Antes de colocar alimentos en planchas, parrillas o tablas de servicio, esparce unas rociadas de PAM®, verás que te será más sencillo limpiarlas y al no salpicar, no mancharán tu estufa ni sus alrededores. También hazlo cuando utilices cacerolas y ollas
  2. En recipientes de plástico y de vidrio, rocía una capa ligera de PAM® antes de colocar la comida, ya que su limpieza será más fácil y además evitarás que se manchen
  3. Cuando uses papel aluminio para envolver comida para preparar, impregna el papel con spray PAM®, con ello evitarás derrames y que la comida se pegue.
Así que no lo pienses más #CocinaConPAM y haz grandes cambios a tu estilo de vida y mejora significativamente tu rutina de limpieza con los sprays de cocinar PAM®.
“Deja hasta un 99% menos de residuos, PAM® es tu aliado en la cocina y te permite ahorrar tiempo durante la preparación y limpieza.”
Declaratoria: Se recibió una compensación monetaria de ConAgra a través de Mode Media. Las opiniones expresadas en este artículo son las del autor y no son indicativas de las opiniones o posiciones de ConAgra.

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Omelette de champiñones y jamón




La tarea de ser mamá es una ardua batalla por buscar las mejores opciones saludables para nuestra familia. Y no cabe duda que todos los días nos encontramos con al encrucijada de preparar platillos saludables y equilibrados que gusten a todos. Pero algo en lo que debemos poner gran énfasis es en el aceite que utilizamos para cocinar los alimentos. Hoy me encuentro participando en la campaña #CocinaconPAM y te comparto una receta excelente para esta temporada de verano y para disfrutarla en el desayuno con la familia: Omelette de champiñones y jamón preparada con los sprays de cocinar PAM® que son 100% de origen vegetal y sin colesterol.

INGREDIENTES:
  • 3 claras de huevo sin yema
  • 1/3 de taza con jamón de pavo picado en cuadritos
  • 1/3 de taza con champiñones picados en cuadritos
  • 1/3 de taza de jitomate finamente picado
  • 1/3 de taza de cebolla finamente picada
  • chile serrano finamente picado al gusto
  • 1/3 de taza con queso mozarella rallado
  • espinacas previamente lavadas y desinfectadas al gusto
  • crema agria al gusto
  • spray de cocinar PAM® ORIGINAL (1 disparo)
  • sal al gusto

MODO DE PREPARACIÓN: 
  1. Coloca una sartén de teflón a fuego lento y rocía un disparo de PAM® Original.
  2. Fríe durante 2 minutos la cebolla, el jitomate, el chile y el jamón dentro de la sartén. Agrega las espinacas e incorpora todos los ingredientes.
  3. Posteriormente, coloca las claras de huevo y deja cocer hasta que queden cuajadas las claras como una tortilla. 
  4. Voltea cuidadosamente y deja que se termine de cocer por el otro lado.
  5. Espolvorea con el queso mozarella y dobla a la mitad. Deja unos segundos hasta que el queso se funda, y sirve en el plato.
  6. Coloca una cucharada de crema agria sobre el omelette servido y listo. 





Además de estar cocinando opciones saludables para tu familia, los sprays de cocinar PAM® te facilitan la dosificación de aceite a tus alimentos, son prácticos, te permiten el ahorro de tu dinero y de tu tiempo. Además de que conservan los sabores de tus platillos y son los mejores amigos de tu cocina, pues no se pegan en tus utensilios de cocina ni se esparcen sobre tu estufa. 

“Deja hasta un 99% menos de residuos, PAM® es tu aliado en la cocina y te permite ahorrar tiempo durante la preparación y limpieza.”
Declaratoria: Se recibió una compensación monetaria de ConAgra a través de Mode Media. Las opiniones expresadas en este artículo son las del autor y no son indicativas de las opiniones o posiciones de ConAgra.


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