Aprender a decir NO

Decir “no” nos cuesta trabajo a la mayoría de las personas, ya sea porque buscamos la aprobación de los demás, nos preocupamos por ayudar a los demás no esperando nada a cambio, queremos evitar confrontaciones con alguien o simplemente por la falta de confianza en nosotros mismos. Pero debemos entender que esto puede llevarnos a un círculo vicioso del cual es casi imposible salir victorioso.

Es por ello, que debemos enseñarles a nuestros hijos a decir “no” con el ejemplo. Como padres no debemos tener temor a instituir normas y límites en casa, pensando en que el niño se traumatizará o lo interpretará como falta de cariño: lavarse los dientes después de comer, no comer dulces antes de cada comida, poner una hora fija para dormir, hacer la tarea antes de jugar, ayudará a los niños a tener disciplina y a saber distinguir lo bueno de lo malo.

Es importante que nuestros hijos obedezcan a sus mayores, pero nunca tras una obediencia sin explicaciones, ya que el hacerlo es transmitirles una actitud pasiva ante la vida, lo que los llevará a crecer sin un juicio personal, carecerán de argumentos para debatir sobre temas de interés, a ser manipulables, a no tener confianza en sí mismos y a perder su capacidad para reaccionar ante situaciones complicadas que se les presenten en su vida.

Por lo anterior, te comparto estos tips para que ayudes a tu hijo a tomar las mejores decisiones y decir “no”:

1.- Elige el momento idóneo en el que puedas prestar completamente tu atención a tu hijo. Juega con él. Si existe un vínculo afectivo de confianza y amor le será más fácil saber y decir qué es lo que no quiere o no le gusta.
2.- Establece reglas y límites en casa. Tu hijo sabrá poner sus propios límites fuera de ella.
3.- Enséñale a decir la verdad. De esta forma aprenderá que tiene que decir siempre la verdad, externan sus sentimientos y pensamientos verdaderos.
4.- Incrementa su autoconfianza por medio de juegos.
5.- Deja que elija constantemente cómo vestirse o a qué jugar, de esta forma fortalecerá su capacidad para tomar decisiones. 
6.-  Enséñales que decir “no” no es malo.
7.- Acostúmbralo a pedir ayuda y consejos. Es bueno que sepan que cualquier persona necesita de los demás, pero que siempre estarás tu para apoyarlo y darle el mejor consejo. 
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Que #Dilema!: Porque las nenas de color rosa y los nenes de azul?

Siempre tuve la inquietud de saber de donde surge la idea de asociar a todo lo relacionado con las nenas, el color ROSA y a los nenes, el color AZUL. Es por ello que me di a la tarea de buscar información al respecto y con lo primero que me tope fue con la foto del ex presidente de los Estados Unidos de Norteamerica: Franklin D. Roosevelt, quien luce con vestido, cabello largo, zapatitos de charol con hebilla y sombrerito.

Algunas fuentes refieren que en el siglo XVIII los niños hasta los seis años vestían de esta forma y era la “moda” e incluso el color rosa era como un tono de rojo pero más tenue que utilizaban los hijos de la Familia Real que serían los sucesores del trono. Pero por otro lado, el color azul se relacionaba con la Virgen María, pues era sinónimo de pureza, se asociaba al cielo a donde iban las almas buenas y también con el color de su vestimenta.
Fue a mediados de 1920, al darse la Primera Guerra Mundial, cuando el uso de camiones de combate, las trincheras y el camuflaje obligaron al cambio de idea: los niños comenzaron a usar el traje de marinerito de color azul, se descubrió el azul sintético que abarato las prendas y se comenzó a difundir la idea de que las niñas eran una princesas y comenzó a utilizarse el rosita en su vestimenta.
Posteriormente, tras la Segunda Guerra Mundial y con la victoria del movimiento social “American way of life”, el ambiente se tiñó de colores pastel, ya con el rosa asignado a la mujer. En 1955 la marca Dodge lanzó al mercado su modelo “La Femme” en rosa y blanco y fue dirigido a las mujeres.
Y para finalizar, en los años 70’s al surgir el movimiento “feminista” se rechazó el color rosa, por un lado, pero por otro, se afianzó la idea de que dicho color le correspondía a las mujeres, tal y como lo señalan estudios de Jo B. Paoletti en su libro: “Pink and Blue: Telling the Boys from the Girls in America”.
Así que es cuestión de moda que hoy en día los niños vistan de azul y las niñas de rosa. Esperemos algun cambio y quizas algun dia volvamos a la costumbre de siglos atrás.

niños

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Rehilete. Juguete rebelde

El rehilete es un un juguete compuesto por una varilla a la que se encuentra clavado, en la parte superior, una figura de aspas de un molino que con el aire, giran y giran sin parar. En otros países se le conoce como: molinillo, molinete, remolino o, renglete. 
En mi infancia, mis padres nos llevaban a mis hermanas y a mí al parque a jugar con ellos, sobre todo cuando el clima se prestaba para disfrutar del espectáculo de colores que este juguete nos regalaba. El “rehilete” simboliza libertad y movimiento: es mágico, ya que capta tu atención y echa a volar tu imaginación. 
Hoy te invito a que con materiales que tenemos en casa y a la mano, puedas elaborar este objeto que puede servirte como decoración para tu casa, para tus fiestas e incluso para entretener a tu hijo (a). Los colores y tamaños pueden ser muy variados depende de tus los gustos y del uso que desees darle. Asi que manos a la obra: 
MATERIALES:
  • Una hoja de una revista, de papel, una cartulina u hoja de periódico que tengas a la mano. En mi caso ocupare una página de un libro de cupones. 
  • Tijeras
  • Lápiz con goma
  • Tachuela o alfiler
  • Resistol o pegamento
  • Popote o palito de madera
MODO DE ELABORACIÓN:
  1. Toma una punta de la hoja o la página y dobla hasta que formes un cuadrado y corta el pedazo que te sobre. (Fotos 2 y 3) 
  2. Ya que tienes tu cuadrado, doblalo nuevamente a la mitad. (Foto 4)
  3. Extiéndelo y corta tu cuadrado por cada una de sus esquinas un poco más de la mitad de cada una, para que te permita doblarlo y juntar en el centro las puntas (Fotos 5 y 6)
  4. Ya que están dobladas las puntas, coloca resistol o pegamento punta sobre punta y posteriormente en el centro clava la tachuela o el alfiler de modo que pase del frente y salga la punta por detrás de la figura, después introduce el popote y coloca la goma del lápiz como sello protector. (Fotos 7 y 8)
  5. Por último, tu “rehilete” ha quedado listo. (Foto 9)
Ahora solo elige el lugar al aire libre donde lo jugaras o el lugar en tu casa que adornará.


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Berrinchitos

El ser mamá sin duda ha traído consigo preocupaciones cuando de rabietas y berrinches se trata. Es incómodo el estar de pronto en un lugar público y que tu hija comience a gritar, patalear, tirarse al suelo y por ende, las miradas de todos los que te rodean se encuentran fijados en ti. 
Existen tres razones básicas por las que un nene o nena utilizan el berrinche:

1.- Como medio de expresión de emociones, frustraciones, enojo o tristeza.

2.- Quieren algo material o simplemente que le hagas caso.

3.- Quieren dejar de hacer algo que necesitan hacer.
El berrinche es parte del proceso de crecer, es una forma de expresar y controlar sus emociones, pero se vuelve “anormal” cuando es usado “constantemente”. Como padres debemos aprovechar esta etapa para ayudarles a que ellos aprendan “el auto control” marcando “límites”.
Algunos consejos que les comparto:
  • Ignorar el berrinche. No accedas a lo que tu hijo te pide durante la rabieta. 
  • Re-direcciona su atención hacia otra cosa. Dile palabritas al oído como: “Mamá esta aquí, te amo y debes calmarte”. 
  • Crea un “lugar específico para berrinches” y envíalo (a) ahí para que se calme unos minutos, hazle saber que el gritar o llorar es inadecuado, que respire profundamente y cuando se tranquilice abrázalo (a). 
  • Manifiesta empatía cuando tu hijo (a) no obtenga lo que quiere. “Me queda claro que estás enojado (a) pero no voy a darte lo que me pidas”. 
  • Antes de salir de casa, platica con tu hijo (a) sobre el comportamiento que debe tener, que puede hacer y que no. 
  • En ocasiones, abrazarlos con amor sin enojo puede calmar el berrinche. 
Es una tarea difícil que como padres debemos pasar, pero sin duda, el lograrlo ayudará a fortalecer el lazo familiar, el autocontrol en ellos y el carácter. 
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