Reinventa tus parrilladas con pizza
Construyendo un Botiquín Familiar de Primeros Auxilios
Omelette de champiñones y jamón
La tarea de ser mamá es una ardua batalla por buscar las mejores opciones saludables para nuestra familia. Y no cabe duda que todos los días nos encontramos con al encrucijada de preparar platillos saludables y equilibrados que gusten a todos. Pero algo en lo que debemos poner gran énfasis es en el aceite que utilizamos para cocinar los alimentos. Hoy me encuentro participando en la campaña #CocinaconPAM y te comparto una receta excelente para esta temporada de verano y para disfrutarla en el desayuno con la familia: Omelette de champiñones y jamón preparada con los sprays de cocinar PAM® que son 100% de origen vegetal y sin colesterol.
- 3 claras de huevo sin yema
- 1/3 de taza con jamón de pavo picado en cuadritos
- 1/3 de taza con champiñones picados en cuadritos
- 1/3 de taza de jitomate finamente picado
- 1/3 de taza de cebolla finamente picada
- chile serrano finamente picado al gusto
- 1/3 de taza con queso mozarella rallado
- espinacas previamente lavadas y desinfectadas al gusto
- crema agria al gusto
- spray de cocinar PAM® ORIGINAL (1 disparo)
- sal al gusto
- Coloca una sartén de teflón a fuego lento y rocía un disparo de PAM® Original.
- Fríe durante 2 minutos la cebolla, el jitomate, el chile y el jamón dentro de la sartén. Agrega las espinacas e incorpora todos los ingredientes.
- Posteriormente, coloca las claras de huevo y deja cocer hasta que queden cuajadas las claras como una tortilla.
- Voltea cuidadosamente y deja que se termine de cocer por el otro lado.
- Espolvorea con el queso mozarella y dobla a la mitad. Deja unos segundos hasta que el queso se funda, y sirve en el plato.
- Coloca una cucharada de crema agria sobre el omelette servido y listo.
Además de estar cocinando opciones saludables para tu familia, los sprays de cocinar PAM® te facilitan la dosificación de aceite a tus alimentos, son prácticos, te permiten el ahorro de tu dinero y de tu tiempo. Además de que conservan los sabores de tus platillos y son los mejores amigos de tu cocina, pues no se pegan en tus utensilios de cocina ni se esparcen sobre tu estufa.
Alberca inflable de Dinosaurio, diversión sin límites para el Verano #KmartSummerFun
- El centro de juegos y Alberca inflable de Dinosaurio se configura en minutos.
- Los niños les encantará vencer el calor del verano con la emoción de tener su propia piscina personal.
- Este diminuto paquete de patio, contiene un montón de actividades.
- El centro de juego es lo suficientemente pequeño para la diversión de los niños y suficientemente profundo para mantenerlos a salvo.
- Recomendable para niños mayores de 3 años.
- Dimensiones: Longitud (pies): 8, Anchura (pies): 6.25 y Profundidad (cm): 15.
Verizon ayuda a mantenerte cerca con tus seres queridos
Persecuted en cines el 18 de Julio (SORTEO)
“La pregunta no es si se harán intentos para limitar las libertades religiosas, sino cuando.”
La nueva atracción de Universal Studios Hollywood: “Despicable Me Minion Mayhem”
Este fin de semana largo de Memorial Day abrirán desde las 7:30 a.m. Planea tu visita con tiempo.
No olvides que es una buena opción para disfrutar en familia este fin de semana largo. #MinionRide
Participa con SunnyD para una experiencia procamp para tu hijo
El mantener a nuestros hijos activos les garantiza un desarrollo saludable, les ayuda a vencer el miedo y la timidez y los mantiene en forma. Hoy gracias a SunnyD Procamps, tu hijo podría tener la oportunidad de sentirse como una estrella del deporte y vivir una experiencia #ProCamps cerca de tu localidad y a tu elección con un deportista de celebridad local como Ryan Tannehill, Ben McLemore o Chris Iannetta.
Cada campo estará dirigido por uno de los grandes nombres del deporte profesional y tu hijo además podrá aprender los fundamentos del béisbol, baloncesto, fútbol soccer, hockey o fútbol americano; será motivado sobre la importancia del deporte y tendrá la oportunidad de jugar con niños de su edad. Será un evento educativo que le enseñará los fundamentos de los deportes y le dará una oportunidad de aprender de un atleta profesional de manera divertida.
En esta ocasión papitos y mamitas pueden convertirse en héroes para sus hijos, dándoles una experiencia única de la enseñanza de los deportes y de diversión con un atleta profesional. ¡No lo piensen más y participen!.
La participación en este concurso, no garantiza que tu hijo juegue directamente con el deportista profesional.