Blue Diamond el snack perfecto para el regreso a clases

I partnered with Blue Diamond as part of an Influencer Activation and all opinions expressed in my post are my own.

Este regreso a clases ha sido muy diferente para muchas familias. Nuestros hijos han iniciado su aprendizaje a distancia desde casa, lo que significa un inmenso reto tanto para padres, maestros y los propios alumnos.

This back to school has been very different for many families. Our children have started their distance learning from home, which represents an immense challenge for parents, teachers and the students themselves.

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Paletas de leche con cereal para el desayuno

Thank you PEBBLES™ Cereal for sponsoring this post. PEBBLES™ Cereal is gluten-free and a great inclusive option for your family!

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El desayuno es una de las comidas más importante para los niños ya que ellos necesitan gran cantidad de nutrientes y energía para rendir todo el día. ¿Qué hacer para el desayuno? Es una de las interrogantes que con frecuencia me hago para tratar de hacerlo más divertido y que incluya los sabores e ingredientes que más les gustan a mis hijas.

Breakfast is one of the most important meals for children since they need a lot of nutrients and energy to perform all day. What to do for breakfast? It is one of the questions I often ask myself in order to make it more fun and to include the flavors and ingredients that my daughters like most. [Read more…]

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Pan francés crujiente

Esta campaña ha sido compensada por Collective Bias, Inc. y su anunciante. Todas las opiniones son sólo mías.#SpoonfulsOfGoodness #CerealAnytime #CollectiveBias

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Desde niña recuerdo como en las mañanas antes de salir de casa para hacer nuestras actividades diarias, mi mamá procuraba siempre tener puesta la mesa con algo rico para desayunar y así tener las pilas bien puestas para iniciar nuestro día. Durante el desayuno, todos intercambiábamos ideas, nuestros planes, uno que otro chisme, algún chistorete o incluso nuestros problemas. El desayuno era uno de los mejores momentos que disfrutábamos en familia. Hoy con la llegada del Año Nuevo, es bien importante reforzar en casa la importancia del desayuno y comenzar con el pie derecho nuestros propósitos.   [Read more…]

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¿Batman o Superman? Muestra tu lealtad con el cereal General Mills

¡Gracias a General Mills por patrocinar el post de hoy e inspirarme a probar los nuevos Super Heroes Cereales!

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El desayuno es parte importante en mi hogar. Siempre tratamos de empezar las actividades del día con las pilas bien cargadas. Los sabores cautivan el paladar y la diversión es esencial cuando del desayuno hacemos una fiesta. Y es que en esta ocasión General Mills ha permitido a nuestra pequeña Elena revivir las aventuras de sus Super Heroes favoritos Batman y Superman con sus nuevos cereales Superman™ Caramel Crunch donde las piezas crujientes tienen forma de escudo de Superman, mientras que en Batman™ Chocolate Strawberry, las fresas de chocolate son el modelo del emblema de Batman. Toda una mezcla de poder llena de calcio y vitamina D y con sólo 9 gramos de azúcar por porción que hacen en su conjunto, un super equipo.  

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General Mills trae la diversión al desayuno con Star Wars

¡Gracias a General Mills por patrocinar el post de hoy e inspirarme a probar algunos de mis cereales favoritos!. #starwarscereal #starwars #theforceawakens

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Como recuerdo con alegría y nostalgia aquellos años cuando de niña me emocionaba cada vez que al abrir la caja de cereal encontraba el juguetito o la tarjeta de la película de moda que no podía dejar pasar para empezar mi propia colección e intercambiar con mis amigos del vecindario o de la escuela cuando me salían repetidos. Era muy divertido todo lo que se generaba alrededor de ello.  [Read more…]

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Batido Vega Essentials con melón y kiwi

This shop has been compensated by Collective Bias, Inc. and its advertiser. All opinions are mine alone. #BestLifeProject #CollectiveBiasvegan_essentials_target_kiwi_and_melon_shake_1

Una mamá anda de un lado a otro sin parar todos los días, lo que nos lleva constantemente, a causa del agotamiento físico o por la misma falta de tiempo a pasar por alto las comidas o a picar cualquier golosina para matar nuestra hambre. Por lo que resulta muy importante el que optemos por productos que nos ahorren tiempo y que al mismo tiempo nos ayuden a tener un estilo de vida saludable.  [Read more…]

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Cereal con frutas para el desayuno de los niños

This shop has been compensated by Collective Bias, Inc. and its advertiser. All opinions are mine alone. #FueledForSchool #CollectiveBias

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¿El tiempo de llevar o enviar a tus niños a la escuela se acerca y no quieres que se vayan con el estómago vacío?. Este artículo es para tí. Como mamás poco tiempo tenemos para estar en la cocina y una de las cosas que no debemos por ningún motivo descuidar, es la adecuada alimentación de nuestros pequeños para que tengan un rendimiento excelente en sus estudios.  [Read more…]

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Regresa a la escuela con Jimmy Dean y State Fair y haz una caja decorativa para tus hijos

Esta campaña ha sido compensada por Collective Bias, Inc. y su anunciante. Todas las opiniones son sólo mías. #FuelForSchool #CollectiveBias

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Como recuerdo con nostalgia aquellos años cuando iba a la escuela. Fueron de los momentos más lindos y emotivos que tengo presente en mi memoria. Todos los días, mi mamá nos preparaba algo ligero para desayunar y lo que sería el lunch para comer a la hora del recreo. Nunca me preocupe por no llevar algo en la mochila.

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Sándwich con Hillshire Farm Naturals Ham

This post is part of a social shopper marketing insight campaign with Weave Made Media®, and Hillshire Farm®, but all my opinions are my own. #weavemade #HillshireNaturals “http://my-disclosur.es/RgFrEH

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La preparación de un desayuno completo no tiene por que ser tan complicado. Sabemos de antemano que las tareas del hogar para todos sus miembros son interminables pero el desayuno al ser la comida más importante del día debe evitarse pasar por alto y tratar de buscar opciones simples y nutritivas que además de hacer del desayuno una aventura que nos permita mezclar ingredientes llene el momento de una grata convivencia familiar.

The preparation of a full breakfast does not have to be so complicated. We know in advance that housework for all its members are endless but breakfast being the most important meal of the day should not be overlooked, try to find simple and nutritious choices that can make breakfast an adventure allowing us to mix ingredients and creating a pleasant family moment.

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Omelette de champiñones y jamón




La tarea de ser mamá es una ardua batalla por buscar las mejores opciones saludables para nuestra familia. Y no cabe duda que todos los días nos encontramos con al encrucijada de preparar platillos saludables y equilibrados que gusten a todos. Pero algo en lo que debemos poner gran énfasis es en el aceite que utilizamos para cocinar los alimentos. Hoy me encuentro participando en la campaña #CocinaconPAM y te comparto una receta excelente para esta temporada de verano y para disfrutarla en el desayuno con la familia: Omelette de champiñones y jamón preparada con los sprays de cocinar PAM® que son 100% de origen vegetal y sin colesterol.

INGREDIENTES:
  • 3 claras de huevo sin yema
  • 1/3 de taza con jamón de pavo picado en cuadritos
  • 1/3 de taza con champiñones picados en cuadritos
  • 1/3 de taza de jitomate finamente picado
  • 1/3 de taza de cebolla finamente picada
  • chile serrano finamente picado al gusto
  • 1/3 de taza con queso mozarella rallado
  • espinacas previamente lavadas y desinfectadas al gusto
  • crema agria al gusto
  • spray de cocinar PAM® ORIGINAL (1 disparo)
  • sal al gusto

MODO DE PREPARACIÓN: 
  1. Coloca una sartén de teflón a fuego lento y rocía un disparo de PAM® Original.
  2. Fríe durante 2 minutos la cebolla, el jitomate, el chile y el jamón dentro de la sartén. Agrega las espinacas e incorpora todos los ingredientes.
  3. Posteriormente, coloca las claras de huevo y deja cocer hasta que queden cuajadas las claras como una tortilla. 
  4. Voltea cuidadosamente y deja que se termine de cocer por el otro lado.
  5. Espolvorea con el queso mozarella y dobla a la mitad. Deja unos segundos hasta que el queso se funda, y sirve en el plato.
  6. Coloca una cucharada de crema agria sobre el omelette servido y listo. 





Además de estar cocinando opciones saludables para tu familia, los sprays de cocinar PAM® te facilitan la dosificación de aceite a tus alimentos, son prácticos, te permiten el ahorro de tu dinero y de tu tiempo. Además de que conservan los sabores de tus platillos y son los mejores amigos de tu cocina, pues no se pegan en tus utensilios de cocina ni se esparcen sobre tu estufa. 

“Deja hasta un 99% menos de residuos, PAM® es tu aliado en la cocina y te permite ahorrar tiempo durante la preparación y limpieza.”
Declaratoria: Se recibió una compensación monetaria de ConAgra a través de Mode Media. Las opiniones expresadas en este artículo son las del autor y no son indicativas de las opiniones o posiciones de ConAgra.


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