Es por ello, que hoy te muestro que diferentes opciones tienes para reciclar estos dispositivos, aportando tu granito de arena al cuidado del medio ambiente:
¿Que hacer con la basura electrónica?
20 febrero, 2014 by 7 Comments
Hoy en día es muy común encontrar en nuestros hogares un sin número de teléfonos celulares, computadoras, laptops, videojuegos y otros electrodómesticos cuya vida útil ha concluído, incluyendo las baterías. Y aunque lo no lo creas, no favorece en nada a nuestro medio ambiente el conservarlos en casa, ya que se encuentran fabricados con materiales tóxicos que son dañinos para la salud y para nuestro ecosistema; por ello, es muy importante que cuando su vida útil termina no debemos desecharlos en la basura de la casa, sino que deben ser desechados con cuidado para no contaminar el medio ambiente en el que vivimos.
Desde el año 2006, el estado de California promulgó una ley en la que prohíbe que todos los residuos electrónicos sean depositados en la basura regular de casa, pero a pesar de esta disposición, miles de residentes del estado siguen tirando alrededor de 500,000 toneladas de basura electrónica en la basura de casa cada año.
1) Llama a tu tienda de segunda mano local, para conocer las disposiciones que tienen para aceptar dispositivos electrónicos donados. La mayoría de las organizaciones de beneficencia pública como Goodwill, aceptan productos usados que tengan menos de cinco años de antigüedad. No es necesario que se encuentren en funcionamiento, ya que si funcionan serán vendidos y en caso contrario, serán desarmados para reutilizar las piezas.
2) Lleva tus artículos electrónicos pequeños, como teléfonos celulares y baterías, a las tiendas con programas de eliminación de residuos electrónicos. Las tiendas como Target, Whole Foods y Best Buy tienen programas de recolección en sus tiendas. En Office Max y Office Depot puedes obtener crédito en la tienda al regresar artículos electrónicos como cartuchos para impresora.
3) Deja tus residuos electrónicos en la estación de transferencia de basura. La mayoría de estas estaciones aceptan residuos electrónicos, pero es posible que cobren una multa de $10 dólares o más para artículos grandes como televisores y monitores de computadora. El precio de las cuotas depende a menudo del tamaño del artículo que quieres desechar.
4) Visita la página de reciclaje de residuos electrónicos de tu ciudad. En la ciudad de Los Ángeles visita: www.calrecycle.ca.gov en la sección de recursos (resources), para saber en que lugares puedes deshacerte de todos los electrónicos que tienes en tu casa, desde baterías hasta refrigeradores y estufas, de una forma segura. Visita la página de tu localidad para más información si vives en otro estado diferente a California.
¡Recuerda que el es obligación de todos, proteger el medio ambiente!
Como superar con éxito un descalabro en nuestras finanzas #consejos
2 enero, 2014 by 7 Comments
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Cuando nos encontramos en una situación financiera de alerta, la primera interrogante que viene a nuestra mente es: ¿Cómo lograr ponerme de pie después de un descalabro económico?
Todos estamos expuestos a sufrir alguna catástrofe económica al menos una vez en nuestra vida. En ocasiones es originada por combinación de circunstancias desafortunadas: como la acumulación de deudas, seguida por la pérdida de empleo y en otras, es detonada por un solo evento: como la enfermedad o el divorcio, pero ¿Como ponernos de pie?.
SIN SENTIMIENTOS DE CULPA
El primer paso es evitar a cualquier costa que tú y tu pareja almacenen sentimientos de culpa. Cualquiera que haya sido el error, sin dudarlo, ha dejado un gran aprendizaje. Recuerda que el “hubiera” no existe. Somos libres de elegir si caminamos hacia adelante o nos quedamos varados.
ABRE UNA NUEVA CUENTA DE CHEQUES
Si la viejita te deprime, apertura una nueva cuenta. Deja suficientes fondos en la antigüa que te sirvan para cubrir los cheques pendientes de pago, transfiere lo demás a la nueva y cierra la vieja y dale seguimiento por internet utilizando su banca en línea.
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ESTOY SIN TRABAJO
Para ayudar a tus finanzas a sobrevivir este “bache”, recuerda que debemos planear para el peor de los escenarios, pero siempre vislumbrando el mejor. Debemos prever que quizás estaremos un periodo largo sin empleo, pero inmediatamente debemos ocuparnos a buscar un nuevo empleo para reincorporarnos nuevamente a la vida laboral en el menor tiempo posible. Cuando esto sucede debemos:
- Recortar gastos innecesarios de tajo.
- Utilizar nuestros recursos económicos para cubrir los gastos básicos: alimentación, vivienda y transporte, servicios y pagos de deuda asegurada: auto e hipoteca, si los tenemos.
- Con lo que resta, pagar a nuestros acreedores.
DEUDA EXTREMA
Desafortunadamente, una enfermedad de algún familiar o una discapacidad repentina, pueden ponernos en aprietos y en una situación de deuda extrema: donde hemos alcanzado los límites de crédito, perdimos la capacidad de hacer pagos mínimos y empezamos a recibir llamadas de empresas de cobranza.
Mientras a algunas personas les causa un tremendo estrés a otras no les afecta en lo más mínimo. Pero independiente de tu estilo, hay dos realidades importantes:
- Mientras más nos tardemos en cubrirlas más intereses y cargos se originan.
- Afectan el historial crediticio y ello implica perder la libertad de obtener préstamos en el futuro.
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PREFERENCIAS DE PAGO
Lo más importante es empezar a cubrir las deudas de mayor interés y las deudas de honor, pues tu reputación y relación con el acreedor están en juego. Aunque este tenga una posición privilegiada en tu vida, por ser un familiar o un amigo, la obligación de pagar es la misma. Avísale regularmente sobre sus pagos y si es necesario retrasar alguno, pregunta si no hay inconveniente en hacerlo. Así mantendrás intacta tu red de aliados.
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TIPS DE ESPECIALISTAS:
- Conserva tu liquidez. No trates de liquidar tus deudas con el dinero de tu compensación , en caso de pérdida de empleo.
- Si tienes inversiones que puedes dejar de cubrir sin penalidades y que no estén destinadas para tu retiro, utilízalas para enfrentar compromisos.
- Si tienes deudas de tarjetas, cubre los pagos mínimos hasta que tengas ingreso fijo. Pero no aumentes tu nivel de deuda y evita pagar gastos con tarjeta de crédito.
- Los créditos para auto e hipoteca a veces incluyen seguro de desempleo. El cobro está incluido en las mensualidades, por lo que echa un vistazo a tu póliza.
Espero que con estos consejos y si te encuentras en cualquier estado de deuda, te sean de provecho para mantener unas finanzas saludables.
Árbol de Navidad. Consejos y Medidas Preventivas.
12 diciembre, 2013 by 6 Comments
Al llegar cada fin de año, en casa esperamos con ansias el colocar el tan esperado árbol de Navidad, el cual queremos se vea hermoso, que sea de gran tamaño y que reúna las características como los que salen en la televisión, pero como hacer para que tengamos uno de esos en nuestro hogar. Aquí te comparto estos prácticos consejos:
Natural.- Te recomiendo que adquieras un árbol natural, el aroma de sus hojas dará una sensación de placer a tu hogar y un exquisito olor a tu nariz.
Dimensiones.- Al adquirir un árbol, debes considerar la altura del techo de tu casa, pues es necesario que quede justo a la medida.
Cuidados.– No olvides regarlo para mantenerlo fresco. Aplica un poco de fijador en spray para el cabello en la base para que reduzca la producción de agujas y ensucie tu casa.
Decoración.– Utiliza tu imaginación y trata de decorar tu árbol elaborando tus propios adornos o reutilizando los adornos que tengas en tu casa de años anteriores. Ayudarás a economizar tus finanzas.
Recicla o reutiliza.- No olvides que después de las fiestas, tu árbol puede ser desechado como basura del jardín. Si en el área donde vives hay un programa de recolección de árboles, haz uso de él. Si tienes espacio en tu jardín, déjalo hasta la primavera, para que puedas molerlo y usarlo como abono para tu jardín.
Medidas Preventivas:
- Revisa los cables de luces para asegurarte de que funcionan bien y que las conexiones sean seguras.
- Desecha aquellas decoraciones que se encuentren en mal estado.
- Coloca los adornos de menor tamaño o frágiles lejos del alcance de los niños y mascotas para evitar se rompan o las introduzcan a la boca.
- Usa luces navideñas de LED para reducir la temperatura en el árbol y te ayudarán a ahorrar en el consumo de energía eléctrica.
- Apaga las luces cuando no estés en casa o estén durmiendo.
- Riega el árbol usando agua del grifo y hazlo con cuidado.
- No sobrecargues los circuitos eléctricos.
- No pongas objetos inflamables o que produzcan calor cerca del árbol.
Recuerda que un hogar decorado es maravilloso, pero en una casa segura se disfruta mejor.
¡Felices fiestas!
La importancia de vacunar a nuestros hijos
7 diciembre, 2013 by 22 Comments
Cuando nos convertimos en madres, la mejor manera de ayudar a nuestros hijos es amamantarlos para ayudarlos a crear defensas contra las enfermedades. Sin embargo, otra forma de protegerlos y cuidarlos contra las enfermedades de la niñez, es mediante el seguimiento de su esquema de vacunación.
Hoy te comparto cinco puntos básicos que debemos considerar al hablar de las vacunas.
1.- ¿Que son las vacunas?
Las vacunas están elaboradas con microorganismos debilitados o muertos que conocemos comúnmente como bacterias o virus. Cuando son introducidos al cuerpo ya sea por vía intramuscular, oral o subcutánea, el sistema inmunológico los reconoce como dañinos, combate y genera un código de memoria contra ellos. En caso de exposición, nuestro cuerpo ya tiene el mecanismo para evitar el contagio.
2. ¿Por que son importantes?
Las vacunas son la única manera de proteger a nuestros hijos de las diversas enfermedades de la niñez.
3. ¿Que medidas debo tener como padre de familia?
Antes de aplicar cualquier vacuna, debes asegurarte de que tu hijo este completamente sano, ya que algunas de ellas tienen efectos secundarios peligrosos y lo más importante que no sea alérgico a algún componente de la vacuna a aplicarse.
4. Si hay reacciones secundarias, ¿Qué debo hacer?
En algunos casos, al aplicarse las vacunas pueden presentarse ciertas reacciones secundarias, tales como: temperatura alta, hinchazón local o salpullido, en estos casos:
- Aplica el el área de aplicación, un paño húmedo y frío para reducir el enrojecimiento o inflamación.
- Baña a tu pequeño con agua tibia y cámbialo con ropa ligera.
- Dale de beber muchos líquidos. Mantelo bien hidratado.
- Deja que repose y descanse.
- Consulta a su pediatra para que te recete algún medicamento desinflamatorio o que le ayude a disminuir la fiebre y que no lastime su estómago.
- Si lo notas pálido o menos activo, o la fiebre no cede y tiene síntomas de alergia o convulsiones, llévalo de inmediato al médico.
5.- Consejos que debemos tomar en cuenta:
- Amamanta o dale su biberón a tu bebé antes de pasar con el médico, se sentirá más seguro.
- Entona la canción de su preferencia o cuentále un cuento o historia para distraerlo.
- Lleva con él, el juguete de su preferencia.
- Por ningún motivo lo regañes si se resiste a su aplicación.
- Dale consuelo si llora y no olvides felicitarlo por su valentía.
Al salir de la unidad de vacunación, recompensalo con una de sus actividades favoritas.
Según la Organización Mundial de la Salud (OMS), se estima que las vacunas han reducido de 2 a 3 millones las muertes infantiles cada año, lo que se traduce en esperanza de vida para ellos.
Y tú, ¿Qué haces cuando de vacunas se trata?
“Trick or treat”: Mamá alerta durante la celebración.
28 octubre, 2013 by 2 Comments
Ha llegado el otoño acompañado del frío y en unos días estaremos celebrando Halloween, festividad en la que muy común ver las calles inundadas de niños pidiendo el famoso “trick or treat” casa por casa vestidos de brujas, calabazas, vampiros, super héroes, moustros, momias o diablos, entre un sin fin de disfraces que existen en el mercado.
Es por ello, que como mamá te aconsejo que no solo celebres por celebrar y toma en serio la seguridad de tus hijos durante esta festividad. Pues como es del conocimiento general, hoy en día los disfraces los podemos encontrar en todas partes y a precios muy económicos, por lo que no es muy difícil que otro niño utilice el mismo disfraz que tu hijo. Por lo que te comparto algunas medidas preventivas para evitar tener un mal sabor de boca o sorpresas inesperadas:
- El más importante no pierdas de vista a tus hijos. Es importante tenerlos a la vista en todo momento.
- Te recomiendo utilices listones flourescentes para que puedan ser vistos por los automovilistas al cruzar las calles.
- Platica con ellos antes de salir de casa, haciendo hincapié de no meterse a ninguna casa o automóvil de gente extraña, no correr en las calles o avenidas y no separarse del grupo.
- Al regresar a casa, revisa cuidadosamente los dulces que hayan recolectado antes de que tu hijo los meta a la boca; los que no tengan envoltura desechalos inmediatamente y separa chicles o caramelos si tienes niños pequeños para evitar atragantamientos.
Como tu también serás anfitriona y recibirás a niños en tu casa las medidas a tomar son:
- Si tienes mascota, manténla resguardada, para evitar sustos a los niños.
- Quita bicicletas, patinetas, patines, mangueras o cualquier objeto con el que puedan tropezarse los niños en la obscuridad.
Pero el consejo más importante, no olvides enseñarle a tus hijos tus tradiciones latinas, ya que forman parte de nuestras raíces prehispánicas, recuerdales, como en mi caso, que el 1 de noviembre celebraremos a todos los santos y el 2, a nuestros fieles difuntos, donde por ejemplo, en casa pondremos un pequeño altar para recordar y honrar a nuestros seres queridos, tradición que cada año conservamos y compartimos en nuestro hogar con amigos y familiares.
Estafas en línea: Tips para evitar ser engañado
15 octubre, 2013 by 14 Comments
Los estafadores han encontrado en el mundo del ciberespacio un lugar extremadamente idóneo para encontrar a sus víctimas, es por ello que hoy te comparto unos sencillos tips para no ser blanco de sus fechorías.
Día a día estas personas crean nuevas formas de atraer la atención de las personas común y corrientes que nos encanta navegar en las redes sociales engañándolas, por lo que es indispensable tener las antenas alertas y los ojos bien abiertos y utilizar nuestro “sentido común” para evitar ser víctimas de fraudes.
Las estafas más comunes en el internet comienzan con páginas o correos electrónicos con asuntos como: ¡Felicidades! Eres ganador de cantidades de dinero en pesos, dólares o euros!… ¡Trabaja desde tu casa y gana dinero!… ¡Ganaste un un viaje todo pagado!… Pierde esas libras de más sin hacer ejercicio… Gana un ipad gratis, solo da click en el siguiente enlace… ¡Suscríbete ahora!. Precio disponible por poco tiempo…. ¿Te suenan familiares algunas de estas frases?
Cuando recibas correos electrónicos de personas que no conozcas con una super noticia, donde solo te piden pagar impuestos o el envío del premio ganado, o si te solicitan información personal como tu número de cuenta o de tarjetas bancarias, contraseñas, fecha de nacimiento, número de seguro social o un reporte de crédito bancario, por ningún motivo LO ABRAS y envíalo directamente a tu CORREO BASURA y sigue estos sencillos tips:
- Desconfía de los correos electrónicos con faltas de ortografía, que estén en otro idioma o inapropiado.
- Desconfía de prestadores de servicios que no cuenten con un domicilio físico o número de teléfono para atención a clientes.
- Lee con cuidado términos y condiciones de cualquier oferta, muestra gratis o sorteos que circulen en la red antes de aceptarlos.
- Pon especial cuidado en correos electrónicos con ofertas especiales alojadas en servidores públicos como Gmail, Yahoo o Hotmail.
- No compartas información personal o bancaria con nadie, a menos de que se trate de una persona de tu confianza.
- Aléjate de cualquier producto que se comercialice a través de PIRÁMIDES.
- En caso de donaciones de dinero, asegúrate que sea para instituciones de beneficencia legítimas.
- Evita abrir vínculos que provengan de correos electrónicos dudosos.
- Nunca aceptes depositar o transferir dinero a personas que no conoces.
- Nunca te conectes para realizar transacciones bancarias utilizando redes no seguras o públicas.
Espero que con estos sencillos consejos, puedas mantener la seguridad de tus datos personales y privados y evitar ser blanco fácil de estas personas que buscan lograr sus fines a través de cualquier medio.
Consejos para estimular el habla en los niños
20 septiembre, 2013 by 6 Comments
El habla es por excelencia el medio idóneo para comunicar nuestros gustos, sentimientos y deseos. Es un proceso natural e instintivo. Sin embargo, como padres podemos aportar nuestro granito de arena para que esta tarea sea mas fácil para nuestros hijos. Al nacer el balbuceo se coloca como el medio idóneo para intentar decir palabras, pero a partir de los dos años de edad, aparecen los sustantivos, pronombres, adverbios y adjetivos; el sujeto, verbo y predicado hacen su aparición y el habla comienza a tomar sus riendas.
A continuación te comparto algunas actividades que puedes compartir con ellos para fomentar ese aprendizaje:
CUENTOS:
Utiliza aquellos propios de su edad. Puedes leerle su contenido, dejar que ellos te lo lean a su manera o hacerles preguntas respecto a objetos de imágenes del cuento y que ellos los apunten con el dedo. Los mejores cuentos son aquellos de imágenes llamativas y de texturas variadas. photo credit: dmmalva via photopin cc
Una manera divertida de aprender a hablar es utilizando cantos, rimas y el intercambio de movimientos corporales. Para mas información lee aqui: http://bit.ly/18Ud2QQ. photo credit: kevin dooley via photopin cc
JUEGOS DIDÁCTICOS O INTERACTIVOS:
Los juguetes que hagan ruido al moverlos, vehículos de arrastrar o jalar, rompecabezas, legos, blocks, plastilina, aros, cubos, en fin, aquellos que pongan a trabajar su destrezas y habilidades. photo credit: Fundación Caja Rural Jaén via photopin cc
DIBUJOS Y FOTOS:
Interactúa con tu hijo con fotos de familiares para que identifique a papa, mama, hermanos, abuelos, tíos, primos, etc; así como utiliza imágenes o dibujos de animales u objetos cotidianos asociándolos con sonidos, para fomentar en tu hijo la habilidad de asociación e identificación de objetos, cosas y personas. photo credit: :: De todos los Colores :: via photopin cc
Y lo que NO debes hacer:
- Interrumpir a tu hijo cuando este tratando de hablar para corregirlo ni concluir sus frases anticipadamente.
- Evitar utilizar un lenguaje infantilizado, háblale claro y señala las cosas por su nombre.
Consejos para mantener el romanticismo en la pareja despues de tener un bebe
3 septiembre, 2013 by 4 Comments
Recuerdo antes de casarme con mi esposo y ser mamá, mi sueño ademas de mi realización en el ámbito profesional era tener una pareja, alguien que estuviera conmigo en las buenas y en las malas y fuera mi apoyo, mi amigo, mi amante y mi compañero fiel. Sin embargo, al nacer Elena, mi relación de pareja pasó a un segundo plano, ya que toda mi atención se centraba en las necesidades de nuestra hija, entonces me di a la tarea de refortalecer mi relación y empecé a trabajar en los siguientes aspectos:
- Aprendí a compartir tiempo con él conociendo nuestros gustos. Unas veces vemos el fútbol o el box y en otras ocasiones me acompaña a realizar mis compras con cupones, vamos a un centro comercial o llevamos a nuestra hija al parque o a dar una vuelta por la colonia. Lo importante es compartir tiempo en actividades juntos y con nuestra hija.
- Empecé a hacer llamadas a su oficina para saludarlo algunos días a la semana y a dejar a veces algunas notitas con un “te amo” en su cartera o con frases pegadas en el refrigerador. Los pequeños detalles hacen grandes diferencias.
- Las responsabilidades de la casa optamos por dividirlas entre ambos para evitar exponer al otro a grados de cansancio que no le permita tener energías para el amor. Eso de mantener la casa limpia y organizada es asunto de dos.
- Nos damos tiempo para uno mismo. Cada uno disfruta de ciertos momentos en soledad, ya sea para relajarse o reflexionar o simplemente para ir a un concierto, visitar a alguna amiga (o).
- Actualmente, mi esposo es el que sale de casa a trabajar. En nuestro hogar está acordado que al regresar después de un mal dia en el trabajo, al cerrar la puerta, los problemas se quedan afuera, ya que esta prohibido cargar de malas energias nuestra casa. Al día siguiente al llegar a su oficina de nueva cuenta, tendrá que hacer lo que sea necesario para solucionar los problemas laborales.
- De vez en cuando el robarle un beso, hacerle un cariñito o un intercambio de miradas mantiene el romanticismo y la pasión en nuestra relación.
- Cuando hay problemas de pareja, tratamos de dejar que el otro se desahogue sin gritos, ni lamentaciones ni reproches. Si estamos muy alterados nos alejamos para no hacer mas grande la discusión, ya cuando estamos más tranquilos, nos sentamos, nos desahogamos y buscamos soluciones al problema. Asumir una actitud positiva es la clave.
- Y el más importante de todos, jamás hay que esperar que se dé la “situación ideal”, ya que con un hijo de por medio es necesario tratar de equilibrar la disponibilidad de ambos y ser flexibles a los tiempos y espacios de cada uno, para poder sobrellevar, cultivar el respeto y llevar idóneamente las riendas del amor en pareja.
La vida en familia es una ardua tarea de equipo, en el que la organización, el respeto, la confianza y el diálogo, son las piezas fundamentales para mantener viva la llama del amor.