Consejos para una adecuada alimentación y nutrición de los niños

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Como mamá si algo en lo que siempre estoy poniendo especial cuidado es en el hecho de que mis hijas tengan un crecimiento y desarrollo saludables. Y aunque cada niño es diferente, la preocupación es la misma, proveerles de una dieta balanceada que incluya todos los nutrientes que ellas necesitan para ello. Pero como niñas, no todo les gusta. Isabella me ha resultado muy quisquillosa para comer y la batalla por hacer que coma es una tarea de todos los días. Si le ofrezco una manzana, ella pide papas fritas. Si le sirvo un vaso con agua, ella quiere jugo de manzana. Preparo una deliciosa y nutritiva ensalada y ella quiere un pedazo de pizza. ¡Es una tarea muy agotadora! [Read more…]

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Papas cambray con chile de árbol

Esta publicación está dirigida a adultos mayores de 21 años. Esta campaña ha sido compensada por Collective Bias, Inc. y su anunciante. Todas las opiniones son solo mías. #SutterHomeSweetOnSpice #CollectiveBias

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El Verano está por comenzar y con él llegarán las vacaciones y los días de intenso calor. Lo que se traduce en reuniones sociales y familiares, comida, bebidas y mucha diversión. Y si hay algo que nos suele distinguir como latinos son esas recetas llenas de sazón que amenizan nuestras fiestas y que suelen llevar muchas veces ese toque de sabor picoso que tanto nos distingue. Y es que si algo recuerdo muy bien es la mención de que una comida sin chile es una comida sin sabor que desde pequeña fue inculcada por mis padres. Así que hoy les comparto una receta muy sencilla pero llena de sabor y perfecta para botanear y sacar a flote en esta temporada veraniega, papas cambray con chile de árbol.

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Ponche de frutas

 I have received information and materials from ©Johnson & Johnson Consumer Inc. 2017. The opinions stated are my own. This is a sponsored post. #ForBetterTomorrows #BetterTomorrows #FallBack #CollectiveBias

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Recuerdo cuando esperaba a mi primera hija Elena muchos consejos recibí por parte de amigos y familiares pero uno que hasta la fecha sigue sonando muy fuerte en mí es aquél que dice:  “Descansa ahora todo lo que puedas porque jamás volverás a dormir como quisieras” y de verdad que razón encierran esas palabras. Ahora que soy mamá, todos los días ando de arriba para abajo subiendo, bajando, caminando, corriendo, cargando bolsas y haciendo un sinfín de actividades que en algunas ocasiones se ven interrumpidas por el dolor que con mucha frecuencia termina por agobiarme, me causa insomnio y un malestar terrible durante las noches. [Read more…]

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5 tips para tener un baby shower exitoso

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Uno de los momentos más emotivos para toda mujer sucede cuando se está a la espera de un bebé. Y planear y tener un baby shower es uno de los eventos más bonitos y emocionantes que la futura mamá puede disfrutar. Por ello, hoy te comparto 5 tips para tener un baby shower exitoso.

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Natilla de café para el Día de los Muertos

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Una de las tradiciones mexicanas que solemos celebrar año con año como un ritual en casa, es el Día de los Muertos. Durante esta fecha, muchos hogares como el nuestro, se llenan de ofrendas, adornos y altares para recordar a nuestros familiares fallecidos. Es una fecha en la que hacemos fiesta para burlarnos de la muerte, nos la comemos en dulces y panes, hacemos versos y canciones en su honor y nuestras mesas se tornan de colores, olores y sabores. Nuestros muertos vienen a visitarnos, conviven con nosotros y por tal motivo festejamos en su honor. [Read more…]

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Bombas fizz con sorpresa para el baño de los peques

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La hora del baño es un momento mágico de relajación y diversión. Cuando se acerca ese momento para mi pequeña Isabella se le nota en su carita la emoción por sumergirse en la tina. Y es que durante la ducha, el chapotear con el agua le entusiasma y el poder moverse con libertad hacen que sea su momento favorito de relajación. Y es que el baño ofrece muchos beneficios para los niños, pues además de mantener una correcta higiene, estimula su imaginación y les aporta un momento de distensión.   [Read more…]

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Chuletas ahumadas con salsa de chipotle y guayaba

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Una de las tareas con la que tengo que lidiar todos los días es a la hora de preparar la comida para mi familia. Y es que es bien cierto que debemos estar en constante exploración de ingredientes, sabores y marcas para evitar la costumbre de comer siempre lo mismo y caer en el aburrimiento. Con frecuencia preferimos la comodidad y evitamos de cualquier modo salir de nuestra zona de confort para dar ese gran paso que nos lleve a redescubrir nuestros platillos favoritos y encontrar que existen infinidad de posibilidades a la hora de cocinar. Pues basta dar un sencillo giro para tener un mundo de sabores a nuestro alcance y con los productos LA MORENA® he podido añadir ese toque extra de sabor para hacer de los platillos hechos en casa algo simplemente delicioso. 
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Pan tostado con ensalada mexicana de aguacate, jicama y tuna

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Si hay algo que disfruto mucho es poder preparar platillos deliciosos para mi familia que lleven impregnados los colores y sabores de mi país de origen: México. Y es que existe una vasta gama de ingredientes que forman parte de la gastronomía mexicana y una parte imprescindible de nuestras tradiciones culinarias y que este Mes de la Herencia Hispana son el parteaguas para celebrar con orgullo nuestras raíces y patrimonio cultural. Por tal razón, hoy quiero compartir con ustedes una rica receta inspirada en los colores de la bandera mexicana: Pan tostado con ensalada mexicana de aguacate, jícama y tuna. [Read more…]

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Tips para ahorrar dinero y tiempo en el cambio de aceite de tu auto

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Tener hoy en día un auto en casa, es parte muy importante para nuestra familia. Contar con él nos permite tener la libertad de elegir los lugares a donde ir y escoger la hora para hacerlo. Hacer nuestros mandados en mucho menor tiempo y llevar y traer lo que se nos antoje y, cuando salimos de viaje por carretera, nos permite tomar el control en la duración de nuestro viaje, permitiéndonos crear recuerdos inolvidables. Y es que cuando evoco recuerdos de infancia, por lo general en ellos, siempre ha habido un auto de por medio. Recuerdo con mucha nostalgia aquellas vacaciones junto a mis padres y hermanas a bordo de nuestro auto. Recorrimos muchos kilómetros en carretera, conocimos y exploramos extraordinarios lugares y pasamos momentos en familia únicos y maravillosos.  [Read more…]

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Tostadas de pan con calabacitas y queso

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Como una mamá orgullosamente mexicana y latina viviendo en este país, durante el Mes de la Herencia Hispana me encanta compartir recetas llenas de sabor que además de incluir una vasta gama de ingredientes, llevan impregnadas nuestras tradiciones y costumbres culinarias. El 15 de Septiembre, los mexicanos solemos festejar la Independencia de México, celebración en la que acostumbramos reunirnos con amigos y familiares y disfrutamos de nuestra música, nuestro folklore y de esos guisos que nos transportan a casa, aún en la lejanía.  [Read more…]

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